SAMEDI 22 : initiation à l'aviron Indoor et l'AVIFIT / DIMANCHE 23 randonnée à l'aviron hors site
séance d'initiation sur des "rameurs" en salle, pour tous publics, femmes, seniors....
22 et 23 juin 2019Tremenet
SAMEDI 22 Plusieurs séances tout au long de la journée du SAMEDI 21 d'initiation à l'AVIFIT. Séance de 45mn alliant effort physique, coordination, cardio, renforcement.... dans une ambiance conviviale. Avec un coach "spécialisé" avifit (label fédéral)
DIMANCHE 23 randonnée à l'aviron sur des bateaux collectifs en mixant le public VALIDE avec les rameurs DEFICIENTS VISUELS
