RymYoga Le Hatha Yoga que je vous propose est : doux pour les articulations et tonique pour les muscles. Grâce au souffle vous retrouverez : un corps souple, un esprit apaisé et un mental affuté !
3 avril 2023 - 25 juin 2026
Allan Peeters
LE HATHA YOGA qu’es- ce que c’est ?
Socle des diverses pratiques de yoga (ashtanga, yin, vinyasa, bikram…), le hatha utilise le souffle vital (prana) et les postures (asana). En combinant les deux, on réalise une succession d’asana que l’on garde plus ou moins longtemps en respectant un positionnement précis afin de travailler en synergie pour libérer le corps de ses tensions, calmer le mental et équilibrer l’esprit.
Les cours avec #RYMYOGA
LES TARIFS
Attention tout cours annulé par l'élève - de 24h avant le début du cours est dû.
Hatha, Yoga, souplesse, Rym, relaxation, meditation, concentration & renforcement
