Apprendre à oser dire "non" avec l'hypnose ! Une séance collective d'hypnose pour explorer ses relations, ses émotions, et trouver les ressources pour se sentir capable d'oser dire non et de recevoir un refus.
Samedi 21 octobre 2023, 10h00 Tremenet
Être en relation est un des mécanismes permettant de confirmer l'identité . Cela permet aussi d'appartenir à un groupe, qui, selon Robert Neuburger, psychiatre, participe à la construction du sentiment d'exister . Pourtant, se mettre en lien n'est pas une chose facile , comme une prise de risque, à la manière dont nous recevons l'autre et sommes reçu par l'autre, de se sentir accepté ou non .plus de 80% de notre communication est non-verbale et nous ne la contrôlons pas : nous influençons la réponse de l'autre, et paradoxalement, nous avons tendance à attribuer à l'autre la totale responsabilité.assumer sa responsabilité dans la relatio n, notamment de savoir dire "non" mais aussi d'être en capacité de recevoir un refus . Pour cela, il est nécessaire de se sentir en sécurité dans la relation aux autres .
L'hypnose est un outil intéressant pour explorer ses comportements, ses émotions ou encore ses croyances sur soi et les autres.
Ainsi, je vous propose une session collective d'hypnose afin de partir à la découverte de vos attitudes non-verbales , de construire votre capacité à vous affirmer et à conserver des relations qui vous conviennent.
Explorer votre relations à l’autres
Découvrir comment se sentir serein dans la relation à l'autre
Apprendre à se mettre en relation
Apprendre à savoir dire "non"
Etre capable d'accepter le refus
En cas de questionnement, je vous invite à me joindre par téléphone (07 65 87 85 64), je répondrai avec plaisir à vos interrogations !Arnaud TEXIER est praticien en hypnose , spécialiste des facteurs de risques psychosociaux au travail, il utilise l'hypnose dans le cadre :
N.B. : Les cas de difficultés "majeures" nécessitent un accompagnement individualisé.
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