Yoga du son & Relaxation Sonore Une bulle sonore d’1h pour se connecter à ses sons, ses vibrations intérieures et méditer pour s’apaiser, se rééquilibrer grâce aux pouvoirs du son.
3 septembre - 27 octobre 2025 Tremenet
La sonothérapie est une pratique qui utilise les vibrations, les sons, les fréquences pour agir sur nos différents corps, physique, mental et d'autres.cours sonores hebdomadaires pour vous apporter un mieux-être au quotidien, et cela grâce aux pouvoirs du son . L’ouie est le premier sens que nous développons avant de naître ! Les bienfaits sont multiples et nous y sommes tous receptifs.détendre en profondeur vos tissus corporels - retrouver et développer des ressentis - calmer le mental - prendre un temps rien qu’à soi régulier - vous faire du bien au corps et à l’esprit - diminuer l'anxiété et le stress - améliorer votre sommeil - libérer des bloquages énergétiques ou émotionels - découvrir votre voix et vos vibrations intérieures - entretenir votre joie au quotidien
Nous partagerons quoi exactement ? D'exercices énergétiques de la médecine traditionelle chinoise et japonaise (Do in, cohérence cardiaque, visualisation, mise en circulation des méridiens...)Yoga du Son (autour du souffle, des voyelles, de la visualisation, des mantras de d'intention, chant intuitif...).Bain sonore méditatif aux instrument vibratoires (tambours, bols tibétains, kochis, bâton de pluie, voix, diapasons...) pour plongée en relaxation profonde. Je peux aussi y ajouter des méditations guidées selon la saison, les lunes, un thème précis...).
Infos importantes -> PREMIER COUR ESSAI DECOUVERTE LE MERCREDI 3 SEPTEMBRE à 18h. Cour essai possible en septembre également (me contacter). 06.67.87.56.42 / via Instagram @le.son.des.mauxContres-indications : femme enceinte de moins de 4 mois et de plus de 8 mois. Porteu.r.se de pacemaker. Cancer en traitement.
Sonothérapie, souffle, respiration, méridiens, mantras, méditation, chant, voix, méditation guidée, médecine traditionelle, énergétique, reconnexion, sens, ouïe & vibration
