Ashtanga Yoga les Jeudis à 19h30

Name: Ashtanga Yoga les Jeudis à 19h30
Start: 2022-09-01T19:30:00+02:00
End: 2022-12-01T20:30:00+01:00
Location: Holom

L'Ashtanga suit une série de postures déterminées tenues pendant plusieurs respirations après avoir effectué plusieurs salutations au soleil A et B.

1 septembre - 1 décembre 2022, les jeudis

Tremenet

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0628646427 julie.vuarambon@gmail.com Enskrivañ / Mirout: https://www.instagram.com/yujjulie.yoga/

Pranayama (exercices de contrôle du souffle) et centrage pour démarrer la séance.
L'Ashtanga suit une série de postures déterminées tenues pendant plusieurs respirations après avoir effectué plusieurs salutations au soleil A et B.
La séance se termine en savasana : relaxation et méditation guidée.
? Les séances sont adaptées à tous les niveaux, des yogis débutant.e.s aux plus avancé.e.s.

Je vous propose plusieurs variations de postures afin d'adapter votre pratique à votre niveau et votre énergie du moment.

? Tarifs:
17€ la séance.
80€ la carte de 5 séances.
150€ la carte de 10 séances.
Offre duo : 30€ si vous venez à 2!
Abonnement: 1 mois : 55€

Paiement en espèces, Lydia ou chèque.

yoga, ashtanga, méditation, respiration & bien-être

Jeudi 1
- 19:30 - 20:30

Diwar-benn al lec'h

Holom

91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux

Gironde

Nouvelle-Aquitaine

Holom est la maison des praticiens de bien-être de Bordeaux. Ouverte à toutes les approches de la santé naturelle, du bien être et du développement de soi, elle permet aux praticiens de louer à la carte des salles équipées, et propose à tout un chacun d'y découvrir les chemins de son épanouissement.

Moned

Entrée libre de 9h à 21h du lundi au vendredi, le samedi de 9h à 14h

Liammoù ouzhpenn

https://www.facebook.com/helloholom/

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