Atelier Sophro Nature
Ateliers de sophrologie avec un temps en extérieur et un temps en intérieur au rythme des saisons et des éléments – pour se relier à la nature, à son corps, et à soi.
Samedi 7 mars, 14h30Tremenet
Aménagements à l'accessibilité
Pounnerglev
Inscription à l'atelier via ce lien : https://www.helloasso.com/associations/maison-marbeuf/evenements/atelier-sophro-nature
Les rythmes du vivant - Ateliers de sophro nature animés par Claire Lerossignol, sophrologue.
Des espaces bienveillants et sécurisants, accessibles à tous, sans prérequis.
Chacun·e est invité·e à avancer à son rythme, dans l’écoute de ses ressentis et le respect de ses limites.
Tarif : 22€ + 2€ d'adhésion à l'asso (le tarif comprend l’animation de l’atelier, 1 tisane, et mise à disposition des tapis de yoga et plaids) – Prévoir coussin et vêtements confortables et adaptés à la météo.
Un samedi par mois de 14h30 à 15h30 (07 février, 07 mars, 11 avril , 30 mai et 20 juin)
Adultes
Nombre de places limité à 5 personnes pour préserver l’intimité du cercle
sophrologie, nature & atelier
