Parcours Vittoz
Parcours Vittoz : 5 séances pour retrouver équilibre et sérénité au quotidien
20 mai - 17 juin, les mercredis
Difficultés à décider, problèmes de mémoire, de concentration, fatigue, irritabilité, anxiété, stress… pris dans le quotidien, nous avons parfois l’impression de perdre pied.
La méthode Vittoz est une réponse simple et efficace pour reprendre sa vie en main.
Les aléas de notre vie nous font parfois oublier tout simplement les richesses et les ressources qui sont en nous. La méthode Vittoz est une réponse simple et efficace pour reprendre sa vie en main.
Ce parcours de 5 séances vous permettra d’expérimenter et de mettre en place dans votre quotidien la pratique de la méthode Vittoz : être présent à soi et à ce qu’on fait, écouter son corps et ce qu’il nous dit, retrouver le calme et mobiliser sa volonté.
Ce Parcours est proposé par Blanche Renard thérapeute Vittoz certifiée.
Elle est formée en neurophysiologie, psychologie, psychopathologie et relation thérapeutique auprès de l’Institut Vittoz-IRDC, agréé par la Fédération française de psychothérapie et de psychanalyse.
Elle travaille aussi pour le Blog des « Fabuleuses au Foyer » qui a pour mission de prendre soin de la santé mentale des mamans.
Blanche Renard reçoit en cabinet les adultes et les adolescents pour un accompagnement psychothérapeutique dans un climat d’écoute et de respect de chacun.
Pour approndir le sujet, retrouvez le podcast Vittoz, un chemin d'épanouissement pour une maman en quête d'équilibre :
