Yoga Nidra

Name: Yoga Nidra
Start: 2024-09-09T18:30:00+02:00
End: 2025-06-23T21:00:00+02:00
Location: Isabelle HEMON, sophrologue

Le Yoga nidra- Le "sommeil du Yoga".

9 septembre 2024 - 23 juin 2025, les lundis

Tremenet

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Enskrivañ / Mirout: https://sophroaroma.fr/ 07 81 23 69 32

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Le Yoga Nidrâ est le yoga du rêve et du sommeil conscients.
La pratique du Yoga Nidrâ est constituée d'un ensemble d’exercices très codifiés.
Le yoga Nidrâ libère les tensions responsables d'insomnie, de troubles nerveux, de fatigue générale, d’irritabilité...
Il favorise le lâcher-prise et vous ressortez de la séance dans un état de calme et de bien-être.
Cette pratique méconnue est un pur bonheur !

yoga, sommeil, gestion stress & Lâcher-prise

Lundi 2
- 18:30 - 19:30
- 20:00 - 21:00
Lundi 9
- 18:30 - 19:30
- 20:00 - 21:00
Lundi 16
- 18:30 - 19:30
- 20:00 - 21:00
Lundi 23
- 18:30 - 19:30
- 20:00 - 21:00

Informations additionnelles

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Autre

Conditions de participation

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Tarif

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Isabelle HEMON, sophrologue

3 impasse Oseille 45190 Beaugency

Loiret

Centre-Val de Loire

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