Ateliers seniors : Dyna'marche
Les ateliers "Dyna'marche" se dérouleront les mardis matins de 10h à 11h30 du 05/05 au 30/06. Ces séances de marche active vous permettront de vous remettre en mouvement dans une ambiance conviviale…
Les ateliers "Dyna'marche" se dérouleront les mardis matins de 10h à 11h30 du 05/05 au 30/06.
Ces séances de marche active vous permettront de vous remettre en mouvement dans une ambiance conviviale et de retrouver dynamisme et plaisir de marcher.
Au programme :
* Réveil musculaire: pour démarrer l’activité et favoriser le renforcement musculaire.
* Marche d’entretien forme: pour entretenir votre tonicité.
* Fin de séance: étirements, relaxation.
Renseignements et inscriptions à compter du 16 mars (dans la limite des places disponibles)
GUICHET ATOUT SENIORS- CCASS 18 place du Languedoc
05 61 15 22 26
10h à 11h30
Détails sur le lieu : Départ Parking du Tennis du Cabirol
Colomiers, Synchro & Seniors
