Initiation à la marche nordique
Activité destinée aux seniors
Vendredi 10 octobre, 10h00Tremenet
Thierry HOUYEL
Initiez-vous à ce sport complet qui aide à maintenir une bonne forme physqiue et qui fait travailler les articulations, les muscles, ainsi que le système cardiorespiratoire. Cette sortie sera adaptée au rythme de chacun et encadrée par un éducateur d'activité physique adaptée.
seniors, semaine bleue & sport
