Atelier bien manger, bien bouger : alimentation, émotions et bien-être La Maison Sport Santé de Bègles et ses partenaires vous propose un atelier gratuit du cycle " Bien manger, bien bouger".
Samedi 28 novembre, 09h00
Aménagements à l'accessibilité Dalc'het en o spered
Pounnerglev
Na wel ket mat
Namm speredelezh
Dalc'het en o c'heflusk
Quel lien entre nos émotions et notre alimentation ?
Joie, stress, fatigue, colère, ennui… Nos émotions peuvent parfois influencer notre façon de manger. Cet atelier sera l’occasion de mieux comprendre ces liens et d’échanger autour de nos habitudes alimentaires, sans culpabilité et dans une approche bienveillante.Et si on bougeait ensemble ?
Informations pratiques Pensez à prévoir :
santé, activité physique, dietetique, famille, atelier, manger & bouger
