Balade 5 sens
BALADE / Relâchez les tensions et ouvrez tous vos sens grâce à cette balade bien-être.
Dimanche 11 septembre 2022, 14h00Tremenet
Aménagements à l'accessibilité
Dalc'het en o spered
Na wel ket mat
Namm speredelezh
Dalc'het en o c'heflusk
© Plantes et Planète
En s’inspirant des travaux japonais autour du « shinrin yoku », sylvothérapie, nous proposons une balade dans cet espace naturel pour apprendre à relâcher les tensions grâce au contact avec la nature. Centrage, observation, écoute, cohérence cardiaque sont au programme de cette promenade au cœur du vivant. Chaque participant en ressortira avec des outils simples à réutiliser lors de toute balade en nature pour retrouver un état de bien-être.
bien-être, sens, biodiversité & sylvothérapie
