"Notre époque semble présenter des caractéristiques propices à nous faire perdre le chemin de notre âme. En partant de l'idée que ce sanctuaire intérieur est accessible par trois voies différentes – l'intelligence, le cœur et le corps - le livre aborde tour à tour chacune de ces trois voies, d'abord afin d'établir un diagnostic précis des obstacles qui nous empêchent de les emprunter, puis afin de trouver des solutions pour les surmonter : des défis simples et concrets sont proposés au lecteur. L'enjeu dépasse très largement notre bien-être ou le simple développement de notre « intériorité », si précieuse soit-elle : notre devoir d'habiter le monde « humainement » relève d'une exigence de justice et de charité envers Dieu, envers nous-mêmes et envers nos frères humains"