Atelier du RIRE (joie, légèreté sourire) de 10h à12h

Vous aimez rire, bouger sans besoin de savoir faire, vivre le son

.....RESPIRATION......Plaisir et découverte au rendez vous.

Programme :Mécanisme du Rire, lâcher prise,mobilisation du diaphragme , libération du plexus solaire , redécouvrir la dérision, la non réflexion et le non jugement........
Réservation au 06.82.56.03.32 ou sur https://www.clicrdv.com/fuentes-lydie
Tarif de : 10€/heure Adhérent / 12€/heure non adhérent/12€ adhésion annuelle

Matériel :chacun apporte son matériel ( tapis , coussins ,plaid. pour la relaxation finale)
en cas de manque de matériel le faire savoir à l'inscription
Lieu: Arles Monplaisir
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Lydie :Formatrice en relations Humaines, Certifiée en Yoga du Rire /Animatrice pour YogaTeknology