Atelier Sophrologie et Marche nordique en Camargue
Atelier bien-être à la Capelière (Camargue) – 5 ou 9 juillet, 8h-11h. Sophrologie, marche, musée et petit-déjeuner inclus.
Conditions
Tarif : 35 € par personne – 60 € pour deux
Sandrine Gonzalez
* Plongez dans un atelier bien-être unique au cœur de la réserve naturelle de Camargue, animé par deux professionnelles engagées pour votre mieux-être.
* Organisé par Sandrine Gonzalez, psychopraticienne analytique et sophrologue à Arles, cet atelier vous propose un temps de reconnexion à soi et à la nature, dans un cadre exceptionnel et préservé. Sandrine accompagne au quotidien des personnes en quête de mieux-être, d’apaisement émotionnel et de confiance en soi, à travers des séances individuelles ou collectives, en cabinet et en entreprise.
* Cet atelier est né de sa collaboration avec Charlotte (@co_sport_bien_etre), coach sportive spécialisée dans le bien-être global. Ensemble, elles vous offrent une expérience mêlant sophrologie, marche nordique, et découverte de la Camargue, pour relâcher les tensions, respirer profondément et retrouver un équilibre corps-esprit.
Au programme :
- Accueil autour d’un petit-déjeuner offert
- Initiation à la sophrologie guidée par Sandrine
- Initiation à la marche nordique encadrée par Charlotte
- Balade sur le sentier de la Capelière avec pauses nature
- Entrée au musée SNPN incluse
> Accessible à toutes et tous, sans condition physique particulière.
> Matériel fourni. Tenue confortable recommandée.
> Groupe limité à 10 personnes pour préserver la qualité du moment.
Un moment pour se recentrer, se ressourcer et s’émerveiller, en toute simplicité.
Bien-être, nature, détente, Camargue, sophrologie, marche nordique, évasion, respiration, vitalité, ressourcement, expérience sensorielle, pleine conscience, groupe intimiste, découverte, équilibre corps-esprit.
