Risveglio muscolare ed energetico praticando esercizi di Qi Gong
Il Qi Gong 氣 功 (letteralmente “Lavoro sull’Energia”) fa parte delle “Arti che nutrono la Vita” e rappresenta la radice più profonda della Medicina Tradizionale Cinese e la sua pratica è particolarmente indicata a chi desiderasse prendersi cura di sé eseguendo semplici esercizi fisici e meditativi che coinvolgono il Corpo, la Mente ed il Respiro. Gli esercizi proposti aiuteranno a risvegliare dolcemente il proprio organismo, stimolando il Corpo e la Mente con consapevolezza e aiutando il praticante a ritrovare il proprio Equilibrio.
L'incontro sarà tenuto da Luca Battiston, Maestro di Taijiquan e Qi Gong" nell’area del Parco monumentale adiacente al laghetto popolato di Taxodium Distichum l. che nel loro significato simbolico ed influsso energetico permettono di assumere un atteggiamento più rilassato e proficuo verso i fattori di stress.