Week end AYUR YOGA

Yoga et Méditation - Initiation au Vigraka Yoga - Sur demande, pratique du Kalaripayat, art martial Indien

Venez découvrir ou approfondir l’AYUR YOGA, une pratique traditionnelle du sud de l’Inde, dynamique, relaxante et régénérante, abordée tout en douceur et dans la bonne humeur !

Egalement :

Initiation au Vigraka Yoga, lié aux divinités indiennes.

Découvrir le Kalaripayat, art martial indien, sur demande

Le stage est ouvert à tous ! Les débutants sont bienvenus ainsi que les pratiquants de longue date. Nous respectons le rythme de chacun.

Près de 5h de pratique par jour (Pas de panique ! Rien n’est obligatoire :-)

yoga, meditation, detente, bien etre, atelier, pratique artistique