Enseignement proposé par l'association KTT de l’Albigeois. Pendant cette journée ouverte à tous, seront proposés des ateliers pour apprendre la pratique de la méditation par la détente et la vigilance. Vous pourrez participer à des sessions de méditations guidées et suivre les explications de Lama Kunkyab Dordjé sur la raison d’être de cette pratique, sa finalité et ses bienfaits au quotidien. À cette occasion, les bénévoles répondront à vos questions sur le but et le fonctionnement du centre.