Immunité et micronutrition
Nous examinerons les micronutriments essentiels pour maintenir un niveau d'énergie optimal pendant les jours plus courts et plus frais.
Samedi 27 septembre, 14h30Passé
Renée Champagne
Personne n’aime être malade. C’est pourquoi il est important de protéger notre santé immunitaire. Certains comportements à adopter au quotidien peuvent soutenir le système immunitaire. Cependant, d’autres comportements sont à éviter pour votre santé immunitaire. Il est important de savoir ce qu’il ne faut PAS faire. Vous serez ainsi mieux en mesure d’établir certaines limites et s’adopter de saines habitudes.
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