Stage sophrologie : développer sa concentration, relâcher les tensions du corps et de l'esprit
Optimiser la concentration et se détendre grâce à la sophrologie
Stage ouvert à tous
8 mars 2024 de 15 à 18H
Grâce à des mouvements simples, des respirations, et des visualisations positives, nous relâcherons les tensions corporelles, émotionnelles.
Des exercices ciblés travailleront la concentration.
Château de Soule
-
Mars 2025
- Samedi 08 15:00 - 17:00
Conditions
30 euros, adhésion annuelle à l'association 12 euros
À partir de 15 ans Jusqu'à 75 ans