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Stage de sophrologie pour apprendre à se motiver, renforcer la confiance en soi, se détendre, gérer son stress.

Ouvert à tous

Stage de sophrologie pour apprendre à se motiver, renforcer la confiance en soi, se détendre, gérer son stress.

Des exercices pour apprendre à relâcher son corps et son mental, un travail sur la respiration, quelques mouvements, des visualisations.
Se pratique debout ou assis.
Tarif réduit sur demande et justificatifs
Nous contacter : elancorpsconscience@gmail.com

  • Juin 2024

    • Samedi 15 09:45 - 12:45

Conditions

30 € le stage (plus adhésion 6 euros)

À partir de 15 ans Jusqu'à 80 ans