Animation FitZen

Un travail de mobilité, du renforcement des muscles profonds, une gestion de l'équilibre et des étirements généraux? Voilà le combo gagnant du FitZen!

Pour prolonger votre pratique annuelle ou vous initier, 2 créneaux vous sont proposés:
- Lundi 13 mai de 12h à 13h
- Lundi 20 mai, de 1éh à 13h

RDV en salle de danse du COSEC, à Villejean.

Les tapis sont fournis.
Prévoir une bouteille d'eau et une tenue souple. Nous pratiquerons pieds nus.

Inscriptions à partir du mercredi 20 mars sur le site "mon espace siuaps"