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Retour au sport : Avril - Juin 2022

Programme d'activité physique adaptée de 12 semaines destinés aux seniors et personnes présentant une maladie chronique.

Inscription au secrétariat de la Maison de Santé - 3 rue du Trélus 04000 DIGNE LES BAINS, activité gratuite (caution de participation 50€),

Retour au sport : Avril - Juin 2022
  • Mars 2022

    • Lundi 28 10:00 - 20:00
    • Mardi 29 10:00 - 20:00
    • Mercredi 30 10:00 - 20:00
    • Jeudi 31 10:00 - 20:00
  • Avril 2022

    • Vendredi 01 10:00 - 20:00
    • Samedi 02 10:00 - 20:00
    • Dimanche 03 10:00 - 20:00
    • Lundi 04 10:00 - 20:00
    • Mardi 05 10:00 - 20:00
    • Mercredi 06 10:00 - 20:00
    • Jeudi 07 10:00 - 20:00
    • Vendredi 08 10:00 - 20:00
    • Samedi 09 10:00 - 20:00
    • Dimanche 10 10:00 - 20:00
    • Lundi 11 10:00 - 20:00
    • Mardi 12 10:00 - 20:00
    • Mercredi 13 10:00 - 20:00
    • Jeudi 14 10:00 - 20:00
    • Vendredi 15 10:00 - 20:00
    • Samedi 16 10:00 - 20:00
    • Dimanche 17 10:00 - 20:00
    • Lundi 18 10:00 - 20:00
    • Mardi 19 10:00 - 20:00
    • Mercredi 20 10:00 - 20:00
    • Jeudi 21 10:00 - 20:00
    • Vendredi 22 10:00 - 20:00
    • Samedi 23 10:00 - 20:00
    • Dimanche 24 10:00 - 20:00
    • Lundi 25 10:00 - 20:00
    • Mardi 26 10:00 - 20:00
    • Mercredi 27 10:00 - 20:00
    • Jeudi 28 10:00 - 20:00
    • Vendredi 29 10:00 - 20:00
    • Samedi 30 10:00 - 20:00
  • Mai 2022

    • Dimanche 01 10:00 - 20:00
    • Lundi 02 10:00 - 20:00
    • Mardi 03 10:00 - 20:00
    • Mercredi 04 10:00 - 20:00
    • Jeudi 05 10:00 - 20:00
    • Vendredi 06 10:00 - 20:00
    • Samedi 07 10:00 - 20:00
    • Dimanche 08 10:00 - 20:00
    • Lundi 09 10:00 - 20:00
    • Mardi 10 10:00 - 20:00
    • Mercredi 11 10:00 - 20:00
    • Jeudi 12 10:00 - 20:00
    • Vendredi 13 10:00 - 20:00
    • Samedi 14 10:00 - 20:00
    • Dimanche 15 10:00 - 20:00
    • Lundi 16 10:00 - 20:00
    • Mardi 17 10:00 - 20:00
    • Mercredi 18 10:00 - 20:00
    • Jeudi 19 10:00 - 20:00
    • Vendredi 20 10:00 - 20:00
    • Samedi 21 10:00 - 20:00
    • Dimanche 22 10:00 - 20:00
    • Lundi 23 10:00 - 20:00
    • Mardi 24 10:00 - 20:00
    • Mercredi 25 10:00 - 20:00
    • Jeudi 26 10:00 - 20:00
    • Vendredi 27 10:00 - 20:00
    • Samedi 28 10:00 - 20:00
    • Dimanche 29 10:00 - 20:00
    • Lundi 30 10:00 - 20:00
    • Mardi 31 10:00 - 20:00
  • Juin 2022

    • Mercredi 01 10:00 - 20:00
    • Jeudi 02 10:00 - 20:00
    • Vendredi 03 10:00 - 20:00
    • Samedi 04 10:00 - 20:00
    • Dimanche 05 10:00 - 20:00
    • Lundi 06 10:00 - 20:00
    • Mardi 07 10:00 - 20:00
    • Mercredi 08 10:00 - 20:00
    • Jeudi 09 10:00 - 20:00
    • Vendredi 10 10:00 - 20:00
    • Samedi 11 10:00 - 20:00
    • Dimanche 12 10:00 - 20:00
    • Lundi 13 10:00 - 20:00
    • Mardi 14 10:00 - 20:00
    • Mercredi 15 10:00 - 20:00
    • Jeudi 16 10:00 - 20:00
    • Vendredi 17 10:00 - 20:00
    • Samedi 18 10:00 - 20:00
    • Dimanche 19 10:00 - 20:00
    • Lundi 20 10:00 - 20:00
    • Mardi 21 10:00 - 20:00
    • Mercredi 22 10:00 - 20:00
    • Jeudi 23 10:00 - 20:00
    • Vendredi 24 10:00 - 20:00
    • Samedi 25 10:00 - 20:00
    • Dimanche 26 10:00 - 20:00
    • Lundi 27 10:00 - 20:00
    • Mardi 28 10:00 - 20:00
    • Mercredi 29 10:00 - 20:00
    • Jeudi 30 10:00 - 20:00

Programme "Retour au sport"

12 semaines d'activité physique d'adaptée pour votre santé

Lundi : activités artistiques 16h-17h
Mardi : aquagym ou sports collectifs adaptés 09h30-10H30 ou 12H30-13H30
Mercredi : Marche nordique, randonnée 14H-15H30
Jeudi : Renforcement Musculaire 10H30-11H30
Vendredi : Aquagym 15H-16H

Dispositif accessible sur prescription médicale d'activité physique par votre médecin traitant.