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strong by zumba

Associe les bienfaits de l'entrainement par intervalles hautes intensité

tarif annuel 160€

strong by zumba

De 15 à 60 ans

  • Novembre 2019

    • Mardi 26 19:30 - 20:30
  • Décembre 2019

    • Mardi 03 19:30 - 20:30
    • Mardi 10 19:30 - 20:30
    • Mardi 17 19:30 - 20:30
    • Mardi 24 19:30 - 20:30
    • Mardi 31 19:30 - 20:30
  • Janvier 2020

    • Mardi 07 19:30 - 20:30
    • Mardi 14 19:30 - 20:30
    • Mardi 21 19:30 - 20:30
    • Mardi 28 19:30 - 20:30
  • Février 2020

    • Mardi 04 19:30 - 20:30
    • Mardi 11 19:30 - 20:30
    • Mardi 18 19:30 - 20:30
    • Mardi 25 19:30 - 20:30
  • Mars 2020

    • Mardi 03 19:30 - 20:30
    • Mardi 10 19:30 - 20:30
    • Mardi 17 19:30 - 20:30
    • Mardi 24 19:30 - 20:30
    • Mardi 31 19:30 - 20:30
  • Avril 2020

    • Mardi 07 19:30 - 20:30
    • Mardi 14 19:30 - 20:30
    • Mardi 21 19:30 - 20:30
    • Mardi 28 19:30 - 20:30
  • Mai 2020

    • Mardi 05 19:30 - 20:30
    • Mardi 12 19:30 - 20:30
    • Mardi 19 19:30 - 20:30
    • Mardi 26 19:30 - 20:30
  • Juin 2020

    • Mardi 02 19:30 - 20:30

Cours tous les mardis soir de 19h30 à 20h15.

Ses cours de Strong By Zumba font travailler tout votre corps. C'est idéal pour atteindre vos objectifs et en fixer de nouveaux.Dans chaque cours vous brulerez des calories tout en raffermissant les bras, jambes, abdos et fessiers. Des mouvements plyométriques ou explosifs tels que des montées de genoux, burpees, et des jumping jacks se mélangent avec des mouvements isométriques tels que fentes, squats, et kickboxing. L'instructeur STRONG by Zumba® change la musique et les mouvements souvent pour un challenge maximal