Programme MBSR Bayonne isabelle Deherme
La pleine conscience s’intègre dans la méthode active et dynamique du MBSR qui se déroule sur un cycle en huit semaines
Ce programme développe les principales pratiques méditatives :balayage corporel, yoga doux, méditation assise.. qui permettent d'intégrer une Pleine Présence dans la vie de tous les jours.La dynamique de groupe joue un rôle majeur dans ce processus.Ce programme est une aide précieuse pour gérer les douleurs chroniques et les situations de stress.
Tout Ô Présent Bayonne
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Janvier 2020
- Vendredi 10 18:00 - 21:00
- Vendredi 17 18:30 - 21:00
- Vendredi 24 18:30 - 21:00
- Vendredi 31 19:30 - 21:00
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Février 2020
- Vendredi 07 18:30 - 21:00
- Vendredi 14 18:30 - 21:00
- Dimanche 16 09:30 - 16:00
- Vendredi 21 18:30 - 21:00
- Vendredi 28 18:30 - 21:00