Cycle Pleine Conscience/MBSR
La pleine conscience s’intègre dans la méthode active et progressive du MBSR qui se déroule sur un cycle en huit semaines
sur inscription
Ce programme développe les principales pratiques méditatives :balayage corporel, yoga doux, méditation assise.. qui permettent d'intégrer une Pleine Présence dans la vie de tous les jours.La dynamique de groupe joue un rôle majeur dans ce processus.Ce programme est une aide précieuse pour gérer les douleurs chroniques et les situations de stress.
Tout Ô Présent Bayonne
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Avril 2019
- Lundi 01 09:30 - 12:00
- Lundi 08 09:30 - 12:00
- Lundi 15 09:30 - 12:00
- Lundi 29 09:30 - 12:00
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Mai 2019
- Lundi 06 09:30 - 12:00
- Lundi 13 09:30 - 12:00
- Dimanche 19 09:30 - 16:00
- Lundi 27 09:30 - 12:00
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Juin 2019
- Lundi 03 09:30 - 12:00