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Programme MBSR à Périgueux (Dordogne)

Découvrir la méditation et les outils de la pleine conscience pour apprivoiser le stress et les tensions. Avec Emmanuelle Charenton

Inscription en ligne

Programme MBSR à Périgueux (Dordogne)

L'occasion de découvrir la méditation et les outils de la pleine conscience à travers le programme MBSR.

Une méthode et des rdv réguliers pour apprivoiser le stress et les tensions quotidiennes.

Séances hebdomadaires et pratique en groupe.

Avec Emmanuelle CHARENTON, enseignante MBSR et pleine conscience qualifiée.

Programme sur 8 semaines : du 25 septembre au 27 novembre 2019

Séances les mercredis :

  • de 9h30 à 12h

  • de 14h à 16h30

NOTE : Un autre groupe avec les séances le jeudi est envisagé

Durée des séances hebdo : 2h30 env.

Dates : 22, 29 janv, 5, 12, 19, 26 février, 10, 17 mars + la journée en silence samedi 29 février 2020

Lieu : Espace bien-être et yoga 24000 Périgueux (Dordogne)

Tarif : 420€ le programme (env 30h).

Détails du programme : www.mbsr-aquitaine.fr

NOTE : un entretien téléphonique prend place avant toute inscription. Les places sont limitées.

Renseignements et inscription : Emmanuelle Charenton : 06.98.70.75.12 / mbsr.aquitaine@gmail.com

Espace Bien-être et Yoga à Périgueux

44 rue Louis Blanc 24000 Périgueux

  • Janvier 2020

    • Mercredi 22 18:00 - 20:30
    • Mercredi 29 18:00 - 20:30
  • Février 2020

    • Mercredi 05 18:00 - 20:30
    • Mercredi 12 18:00 - 20:30
    • Mercredi 19 18:00 - 20:30
    • Mercredi 26 18:00 - 20:30
    • Samedi 29 09:30 - 16:30
  • Mars 2020

    • Mardi 10 19:00 - 21:30
    • Mardi 17 19:00 - 21:30