Session de méditation et yoga de Pleine conscience cet hiver jeudi soir à Paris
Programme Mbsr de gestion du stress et de ses émotions par la méditation et le yoga de pleine conscience
450€ tarif plein, 395€ tarif réduit, ou don selon ses possibilités
Venez découvrir les bienfaits de la méditation et du yoga en pleine conscience et devenir autonome, selon la méthode laïque et non confessionnelle de Kabat-Zinn, popularisée en France par Christophe André!
Cycle Mbsr de 8 semaines composé de 8 cours hebdomadaires de 2h30 plus 1 dimanche de pratique, donné par Christian Miquel, membre de l'Adm, certifié par le Cfm.
*Ateliers-réunions d'information à Paris 15 le jeudi 12/12 et 9/1 de 9h30 à 11h30
*8 cours de 2h 30 du 16 janvier au 12 mars
Forum 104
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Janvier 2020
- Jeudi 16 19:00 - 21:30
- Jeudi 23 19:00 - 21:30
- Jeudi 30 19:00 - 21:30
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Février 2020
- Jeudi 06 19:00 - 21:30
- Jeudi 13 19:00 - 21:30
- Jeudi 20 19:00 - 21:30
- Jeudi 27 19:00 - 21:30
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Mars 2020
- Jeudi 05 19:00 - 21:30
- Jeudi 12 19:00 - 21:30