Journée de pratique MBSR
Retrouver le soutien du groupe MBSR
Sur inscription
Je vous propose de participer à la journée de silence du programme MBSR pour pratiquer ensemble en profondeur.
Cette journée est destinée aux personnes ayant fait le programme MBSR.
Je vous guiderai pour des méditations assises, en mouvement et marchées, des temps d'échange ainsi qu'un moment convivial autour d'une boisson en conclusion
Cette journée aura lieu à 1h20 de route à Mezos (40)
Des covoiturages seront organisés
Merci de votre inscription en ligne ou en me contactant et au plaisir de pratiquer ensemble !
Emmanuelle
0698844117
Tarif 60€
Infos pratiques : portez votre matériel (tapis et coussin), votre nourriture et des vêtements chauds et souples
MEZOS
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Novembre 2019
- Samedi 30 10:00 - 17:00