Programme MBSR Bayonne Isabelle Deherme
La Pleine Conscience basée sur la réduction du stress s'intègre dans un processus actif et dynamique qui se déroule sur un cycle en 8 semaines
sur inscription
Ce programme développe les principales pratiques méditatives :balayage corporel, yoga doux, méditation assise.. qui permettent d'intégrer une Pleine Présence dans la vie de tous les jours.La dynamique de groupe joue un rôle majeur dans ce processus.Ce programme est une aide précieuse pour gérer les douleurs chroniques et les situations de stress.
Tout Ô Présent Bayonne
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Janvier 2020
- Lundi 06 09:30 - 12:00
- Lundi 13 09:00 - 12:00
- Lundi 20 09:30 - 12:00
- Lundi 27 09:30 - 12:00
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Février 2020
- Lundi 03 09:30 - 12:00
- Lundi 10 09:30 - 12:00
- Dimanche 16 09:30 - 16:00
- Lundi 17 09:30 - 12:00
- Lundi 24 09:30 - 12:00