Les sons pour s’entendre – L’apport des sons dans la relaxation et la méditation

Les sons pour s’entendre – L’apport des sons dans la relaxation et la méditation

Se recentrer sur la conscience de sa respiration, de ses sens, du moment présent, c’est l’invitation de la méditation.

Depuis quelques années les scientifiques montrent les effets bénéfiques de pratiques telles que l’hypnose et la méditation sur le corps et le psychisme. Certains environnements et stimulations sensorielles facilitent l’accès à ces états modifiés de conscience. Cet atelier propose d’explorer l’état méditatif par la relaxation, le souffle et les sons (instrument, voix).

Les connaissances en phénoménologie et en psychologie clinique apporteront un éclairage scientifique sur l’expérience vécue par les participant·es.

Cet atelier fait partie du cycle "Le laboratoire des expèriences sensibles". Retrouvez d'autres dates pour les ateliers :

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Intervenant et intervenantes :

• Ram Singh, professeur et formateur yoga, musicien, chanteur
• Charlotte Grégoire, docteure en psychologie clinique, chercheuse post-doctorante au laboratoire Conscious Care Lab (Université de Liège, Belgique)
• Claudia Serban, maîtresse de conférence en philosophie (Université Toulouse – Jean Jaurès, laboratoire ERRAPHIS

Retrouvez Charlotte Grégoire le vendredi 14 février 2025 à l’Université Toulouse – Jean Jaurès pour une conférence intitulée « Transes et sciences : état des lieux et perspectives »

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Partenaire :

• Maison des Sciences de l'Homme et de la Société de Toulouse

(MSHS-T, unité CNRS / Université de Toulouse)

Date et horaire :

• 15 février de 10h à 13h

+ d'infos :

• atelier destiné aux adultes, sans pré-requis
• prévoir une collation, des vêtements chauds et une couverture pour la deuxième partie de l’atelier
• gratuit sur inscription
• lieu : Salle E101 du Quai des Savoirs
• merci de prévenir en cas de désistement

Atelier organisé dans le cadre du cycle « Le laboratoire des expériences sensibles » proposé par la Maison des Sciences de l'Homme et de la Société de Toulouse (MSHS-T, unité CNRS / Université de Toulouse), en partenariat avec le Quai des Savoirs.