La résilience est connue comme un processus humain permettant de rebondir après un traumatisme. Mais il existe une résilience plus commune, celle qui consiste à améliorer son adaptation face aux adversités du quotidien.

Nous verrons comment développer ses capacités à s'épanouir au lieu de subir de nombreux stress, difficultés et autres incertitudes qui animent nos journées.

Après un premier temps d'expérimentation, nous verrons comment transmettre cette flexibilité auprès des enfants. Un atelier participatif pour enrichir le capital psychologique de toute la famille !

Inscription obligatoire : prevel.charlotte@vill-chantepie.fr ou 02 99 41 60 78
Tarif : 4€