Cycle de 5 ateliers consécutifs et obligatoires
Vendredi 22 et 29 mars et 05-12 et 19 avril de 10h30-12h00
Animé par une sophrologue
Se sentir bien au quotidien, mieux donnir, être plus détendu, plus tonique. Partager des petits mouvements respiratoires, des moments de relaxation et de concentration.
"Le plus grand bonheur, c'est d'être bien avec soi."