Faire face à ses émotions indésirables : formation gratuite

En 1h30 vous allez apprendre à vous débarrasser de vos émotions perturbantes en vous expliquant comment utiliser la capacité naturelle de résilience de l'organisme.

Cela vous aidera à résoudre vos problèmes de peurs ou de phobies incontrôlables, d’anxiété, de procrastinations, d’addictions ….Voilà une liste non exhaustive : de l’anxiété, de la colère, de la jalousie excessive, de la tristesse incompréhensible, de la rancune maladive, du manque de confiance en soi, un sentiment de culpabilité, d’être un imposteur, une vexation qu’on rumine, une obsession, une crise d’angoisse ou de panique …Une peur ou une phobie de l’avion, de la mort, d’un examen, d’un travail administratif, de l’abandon, de la solitude, d’un acte médical (piqures, opération … ou des maladies au sens large), de la voiture, des transports, de la vitesse, de la distance, du vide, de la hauteur, du regard des autres …Un comportement inadapté : la perte de tous ses moyens, la compulsion, l’addiction, la violence, les TOC (troubles obsessionnels compulsifs) et les TCA (troubles des comportements alimentaires), la procrastination …des réaction psychosomatiques : maux de tête, maux de ventre, exéma, respiration inadaptée, insomnie, dégoûts, vertiges …